久坐不动的人群,很容易引起痔疮,如上班族和司机。
热水坐浴,是一种简单易行的方法,可以有效的缓解预防痔疮和前列腺,对男性生殖健康很有帮助。
坐在浴盆里泡澡就简称坐浴嘛?不是的,坐浴是医学上常用的一种治疗方法。并不是把整个臀部都放进坐浴盆里,有效的方式是把肛门和会阴泡在水中,男士露出睾丸。坐浴的种类有很多,现简介一下几种。
1.清洗外阴 助康坐浴盆清洗男性外生殖器部分,对于包皮过长者来说,如果缺乏专门的清洗,时间长了就会形成一块块白色包皮垢,积结成块变硬后,还可能磨破包皮引起感染,甚至转变为致癌物质,诱发伴侣的子宫颈癌,导致自己罹患阴茎癌。而坐浴外阴,可洗去垢块,如果配合中西药抗感染治疗,还能帮助治愈慢性前列腺炎。
2.清洗股臀 久坐不动的办公室一族、司机中很多人患有坐板疮。特别在炎热的夏天,因臀部摩擦引起“坐板疮”反复发作而到医院就诊的男性相当多。其实,这些患者平时如果经常用温水坐浴臀部,浴后用干而柔软的毛巾擦干外阴及臀部,就能减少真菌感染,促进该部位血液循环,避免“坐板疮”发作。不过,患有股癣湿疹者忌用热水烫洗,以免加重症状。
3.清洗肛门 痔疮发作时,坐也做不得,站也站不得,严重的时候甚至剧痛难忍、鲜血直流。其实,痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的,每日定时用助康坐浴盆热水坐浴,同时有意识地做收缩肛门的动作,可以增强肛门括约肌功能,改善局部血流状况,软化局部组织,大大缓解痔疮问题。
4.按摩前列腺 坐浴时还可以轻柔地按摩前列腺。可以减轻症状,缓解前列腺炎。
夏天可以冷水,冬天则应热水,温差的刺激可以增强局部血液循环。促进新陈代谢,加快病情好转。坐浴的毛巾要专人专用,并定期用肥皂洗净,在烈日下暴晒或煮沸消毒。毛巾、浴盆宜放在阴凉通风处。
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