大学生素质拓展

临床班级小型素质拓展策划书

一 、活动目的

1、为同学们提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深班级同学之间的了解，培养团队合作意识，增强班级的凝聚力。

2、通过问题解决的训练，可以使拓展受训学员学习到解决问题的技巧，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会的生活能力。

3、安排了一些有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动，使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放和排解，在轻松、相互信赖的团队中体验成长。

二 、活动主题

提高综合素质，培养团队精神，爱在我们身边 活动地点

新风公寓前的草坪

三、活动时间

2013年5月18日上午8:30~11：30

四、活动对象

临床11103班全体学员（可带家属）

五、活动流程

1、前期准备 总负责人： 叶文

裁判组及小组负责人： 有待合理竞选 2、开幕

全体学员站方阵，听教官口令做动作。 3、我们在一起

全体学员员脚跟与脚尖相接触围成一个圈（男女相间），听教官唱歌，唱到关键字时，全体学员在不借助任何桌椅板凳的情况下全部坐下来走，即前面的人坐在后面的人腿上。做完一次后，自己内部调整一下位置，再来一次。 4、弹簧

所有学员围成一个圈，每个人的手都搭在旁边两个同学的肩上（男女相间），跟节奏屈左、右脚。做完一次后，自己调整一下位置，再来一次。 5、各小组自我组织：

由小组队长负责将组员带到指定活动区，各队设计队名和口号。

6、泡泡糖

组员全部打散，在规定区域游动，当教官说泡泡糖什么什么样粘在一起时，所有人就怎么怎么做，没有做的小泡泡糖就被吹走了。留下的学员继续做。 7、穿越电网

二战时期，一群囚犯逃生的过程。 8、赢跑

两队组员pk，石头剪刀布，赢的学员跑，输了的学员抓，到安全区就不能抓，没抓到就成为对方的俘虏。 9、冲刺一百秒

各组在一百秒时间内完成四个任务 （1）十人十一足 （2）传球 （3）走轮回 （4）拍掌

六、活动交流

第（6）个游戏后，全体交流感想。第（9）个游戏后作总结。

七、注意事项

1、每个组员都要有严格的纪律性，对内成员需听队长指挥。 2、女生不要穿裙子、高跟鞋和披长发，，尽可能穿运动装。

3、因拓展需要很大的体力，温馨提醒：大家早上都要吃好早餐。 4、怕晒的学员可以记着抹防晒霜。 5、安排好拍照摄影人员。

八、经费预算

1、包装带一捆 10元

2、第（7）个游戏奖品 营养快线一瓶 4元 3、参与奖 每人一支红笔 37元

------------临床11103班叶文

2013年5月12日