课外体育活动计划

　　一、指导思想：

　　坚持“以人为本”的教育教学理念，引导和鼓励广大中初中生走向操场、走到阳光下，积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的课外体育活动。充分发挥学校体育的健身功能，开展切实有效的体育教学与课外活动，努力提高学生的健康水平，促进学生身心全面发展，努力构建和谐、文明及充满活力的校园。

　　二、实施对象

　　全体学生

　　三、活动时间安排

　　每天1小时阳光体育运动时间由早操、大课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。

　　四、工作目标

　　1、保证学生在校锻炼时间1小时。

　　2、强化体育大课间和眼保健操的管理。

　　3、丰富实践活动课的教育内容。

　　4、重视加强学生体能的训练，强健学生体魄。

　　5、加快社团建设，形成规模。

　　五、工作重点

　　1、加大宣传力度，营造良好的舆论氛围。通过学校红领巾广播、宣传橱窗、悬挂横幅等多种形式，大力宣传课外体育运动，广泛传播健康理念，对在课外体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持课外体育运动的开展。

　　2、各班把课外体育运动与课外实践活动相结合。保证学生室外能有一小时的体育锻炼时间。将学生课外实践活动纳入教育计划，形成制度。

　　3、体育教师加强学生课外体育运动的宣传教育和引导，通过体育课和各类体育比赛活动引导学生积极参加阳光体育运动

　　4、丰富体育大课间活动的体育活动形式，开展如：跳绳，丢沙包，踢键子，跳皮筋，羽毛球，乒乓球等各项活动，广泛开展学生体育项目的竞赛活动，不断丰富体育大课间活动的形式和内容。

　　六、具体要求：

　　1、早操：学校应组织学生开展15至20分钟的早操活动；

　　2、大课间：学校应在每天上午第二、第三节课之间安排25分钟的1次眼保健操和课间操，即大课间体育活动时间；

　　3、体育课：初中1—2年级每周为4节体育课，初中3年级和初中每周3节体育课，高中每周2节体育课；

　　4、课外体育活动：各学校应组织当天没有体育课的班级，在下午的课外活动时间，组织开展1课时的体育活动。

　　七、保障措施

　　1、学校增加体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。购买体育活动器材和健身器材，制作宣传标语等。

　　2、按规定给各班通过体育比赛等形式奖励班级体育活动器材，确保学生课外体育活动的开展。

　　3、加强体育教师业务培训，不断促进体育教师业务能力和思想素质的提高。