当归泡脚的功效与作用

当归能用来直接泡脚吗

当归能用来直接泡脚吗，当归泡脚的功效与作用你知道吗，今天小编就来为大家介绍，首先来看当归能不能直接泡脚吧。

当归是中药材中很常见的一种它的营养价值是很高的，当归可以直接用来煮水泡脚对健康是很有帮助的，建议患者可以在医生的指导下将当归与其他药材一起煮水泡脚，这样不仅可以将当归的功效发挥到最大，还可以有效的缓解患者手脚冰凉的现象，促进患者良好的睡眠状态有更好的精神面貌，这种方法泡脚可以有效的活络筋骨，对强身健体有很大的帮助，建议患者坚持泡脚。

当归泡脚的功效与作用

当归泡脚的功效与作用：

每天晚上睡觉前，仅仅用热水泡泡脚，就可以起到活血的作用，可以让血液循环更加的顺畅，而且还有助于人快速的入眠。如果在热水中加上一些中药材，效果会更好。如果加上当归，对女性来说，就可以起到补肾补血的作用，可以治疗或者缓解女性月经不调、闭经、痛经等病症。如果是老年人，可以让老年人的腰腿痛的症状减轻许多，而且还可以起到和胃健脾的作用，让消化不良的症状得到减轻。

当归泡脚一次放多少

了解了当归泡脚的功效与作用后我们来看看当归泡脚一次放多少吧。

当归50克就可以。熬水泡脚熏洗外用可以活血，驱寒除。每天晚上睡觉前，仅仅用热水泡泡脚，就可以起到活血的作用，可以让血液循环更加的顺畅，而且还有助于人快速的入眠。如果在热水中加上一些中药材，效果会更好。如果加上当归，还会有些意想不到的作用。

泡脚四忌讳

当归泡脚一次放多少相信大家都了解了，那么泡脚有什么忌讳呢。

一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时。

二忌水温过高。应40-50度。

三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。

四忌自作主张，乱放中药。 泡脚禁忌：经期或妊娠期妇女; 有出血症状的病人不可泡脚。

泡脚时

上半身不出汗，下身出汗→肾寒;

上身发热，下半身不出汗→气虚。