每个人的学习方式都不同，有的人更适合听课，有的人则更擅长看书，还有的人则需要互动式的学习方式。以下是一些选择适合自己的学习方式的方法：
1.了解自己的学习风格：有些人是视觉型学习者，他们更喜欢看图表、图片等；而有些人则是听觉型学习者，他们更喜欢听讲座和录音。还有些人则是动手型学习者，他们更喜欢通过实践来学习。了解自己的学习风格可以帮助你更好地选择适合自己的学习方式。
2.多种方式结合：有些人可能需要结合多种学习方式，比如通过看书和听讲座结合来学习。这样可以帮助你更好地掌握知识。
3.尝试不同的学习方式：如果你不确定自己适合哪种学习方式，不妨尝试不同的学习方式，比如参加讲座、听录音、看视频等。这样可以帮助你更好地了解自己的学习方式。
4.寻求帮助：如果你仍然不确定自己适合哪种学习方式，可以向导师、老师、同事或朋友寻求帮助。他们可能会给你一些有用的建议。
总之，选择适合自己的学习方式需要了解自己的学习风格，尝试不同的学习方式，结合多种方式，最终找到适合自己的学习方式。