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qq密码忘了，绑定的手机号也不用了，应该怎么找回？
qq密码忘了,密保手机号也不用了,找回方法如下：
1、首先我们打开自己的QQ，输入账号，点击后面的找回密码；
2、确认账号无误，输入验证码，点击下一步，弹出找回密码的方式；
3、如果记得密保问题，可以点击验证密保找回密码，如果忘记密保问题，可以点击下方的账号申诉；
4、进入到账号的申诉界面，输入验证码点击确定，并同意以下协议，进入到账号申诉；
5、填写申诉账号的真实姓名、证件号码等信息，填写申诉结果接受方式，填写接收信息的QQ号和密码，接收结果的邮箱，点击下一步；
6、进入到第二步填写申诉资料，打开邮箱，找到验证码填写好；
7、再填写账号基本资料，用过的密码，常用QQ的地点，然后点击下一步，验证原密码保护资料，密保问题输入相应的答案，点击下一步；
8、弹出申诉表已提交，牢记回执编号，并邀请好友来辅助；
9、打开邮箱，就会提示我们把回执编号告诉我们之前写下的好友，并通知他们辅助申诉，通知后点击我已通知好友；
10、待好友完成辅助账号申诉（3个小时内完成），会收到申诉成功的邮件，成功后就可以进行密码修改了。
qq密码忘记了手机号也换了怎么办
qq密码忘记了手机号也换了，可以通过如下方式找回密码。
工具：iPhone12、iOS15.1、QQ8.6.0。
1、进入到qq的主界面，右下方位置找到更多选项并点击。
2、接着在弹出的窗口界面中，选择找回密码点击进入。
3、进入到找回密码界面之后，输入手机的账号，中间位置点击下一步。
4、切换至安全检测界面中，拖动下方的滑块完成拼图。
5、翻转至身份验证界面后，选择资料辅助验证并点击。
6、进入到资料辅助验证界面中，勾选已阅读点击开始验证。
7、切换至资料辅助验证界面后，输入可以的手机号，发送验证码，中间位置点击下一步。
8、接着在下一个页面中，填写真实姓名、证件号码，勾选已阅读，中间位置点击下一步。
9、进入到资料辅助验证界面中，选择不记得曾使用过的密码并勾选，弹出的窗口点击提交即可。
QQ号密码忘记，绑定手机号码也换了怎么办
解决方式如下：
qq号忘记密码了手机号也换了可以按以下方法找回来哦。
第一步：打开qq，点击忘记密码，找回密码
第二步：输入想要找回的账号，确定，拖动滑块完成拼图，更换其它验证方式
第三步：我不记得或未设置手机号，输入可用的手机号，发送验证码，输入收到的验证码，
下一步第四步：我不记得曾使用过的密码，下一步，我不记得账号注册地，常用登录地，选择地区，
确定第五步：下一步，选择曾用过的头像，下一步，再选择加入的群，下一步，完成后就可以重新设置密码了