主要食材：杜仲10克。
其他食材：七叶参6克，山楂6克。
将三种材料置于带盖瓷杯或玻璃杯中，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。每日3泡，上、下午及晚上各一泡。
补肝肾，强肋骨，降血压，降血脂，助睡眠等。