如何预防韧带拉伤？万一拉伤，又该如何康复呢？

发布网友 发布时间：2022-03-11 03:59

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热心网友 时间：2022-03-11 05:29

嘉兴的杨女士在一家健身房买了私教课，她说最近一次上课后，觉得人不舒服，医生诊断是横纹肌溶解症。

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担心拉伤请私教

第四节课后进医院

6月份的时候，杨女士对自己的身材不太满意，就到嘉兴海盐致诚健身游泳中心咨询了一下。

杨女士：“了解一下，他们就介绍了一下，我就想着办个次卡，次卡的话他们这边是一千四，办了之后他们那个教练说，你办的次卡是你来玩一下的，但是你要办私教的，如果不办私教你会自己把自己拉伤的，这样的话我们不负责任的，后来就了解了一下，我就三千三百六十，办了十二节私教（私教主要教什么？）主要是塑形。”

杨女士说，办了卡后连着去上了三节私教课，后来因为忙，过了一个月才去上了第四节课。

杨女士：“那个教练说你一个月没来了，这次锻炼要给你加上去一点（当天做了什么运动？） 有俯卧的，还有跳的，还有其他我也不知道 （过程中有向教练说，有不适感吗？） 有，我说了，他说这个是正常的，他说这个是属于正常的，你一个月没来了，我说那练轻一点，他说你再坚持一下，那实在不行了，他再说给你换个其他的动作，练完之后当天晚上就腿软，开车基本都不行，然后还有点恶心，路上回去我还吐了，我就跟教练说，教练说这个正常的，那我想着休息两天就好了，但是后来好像越来越严重了，基本上走路都不行，晚上睡觉都不行。”

杨女士描述，主要是大腿比较难受，那次锻炼完过了六天，她去医院进行了检查，被诊断为横纹肌溶解症，留院观察了四天，医药费也花了四千多。

杨女士认为，自己生病是由上私教引起的，希望致诚方面能承担一部分医药费，并退掉次卡和剩下的私教课。嘉兴海盐致诚健身游泳中心的覃店长表示，已经把杨女士的情况上报给了公司。

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健身中心店长表示教练很专业

责任双方都有

嘉兴海盐致诚健身游泳中心 覃店长：“公司给我的意思也是这样的意思，也不是第一次上课，强度的话也都是跟第一第二次，几乎是没什么变化的，因为我们本子上的训练计划都是有的（她说中间隔了一个月的时间）那其实强度的话，我们都是专业的，有证书的，那整个强度的话，是在正常会员承受范围之内的（她当时锻炼的时候说，已经不适合锻炼了，教练为什么还让她坚持） 因为有时候锻炼还是蛮痛苦的，有时候可能需要坚持，但是训练计划上的动作内容，绝对是跟着前面的计划在走的。”

覃店长表示，公司可以帮杨女士转课，退还剩下的私教费用，至于退次卡和医药费，还需要继续沟通。

嘉兴海盐致诚健身游泳中心 覃店长：“责任的话其实说 跟着教练训练的话，教练一点没有，不可能，我觉得这个是出于双方的，因为训练完之后是通过，因为训练过程中，其实是肌肉的一个破坏，通过一个饮食的补充，加休息，加心情等等一系列的，才能一个完全的恢复。”

热心网友 时间：2022-03-11 06:47

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