备孕要怎么备?有没有在用果果孕育孕妈宝盒

发布网友发布时间：2024-10-23 17:56

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热心网友时间：2024-10-30 12:58

备孕是为了优生优育，让更健康的JINGZI与JINGZI结合。夫妻双方都要戒烟戒酒，健康营养饮食，加强锻炼，作息正常不要熬夜等。孕前除了要吃叶酸外，精准预测排卵特别特别重要。不仅容易好孕，而且卵子质量更高。

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