得了多囊发胖!减肥了对多囊有帮助吗!要怎么减肥

发布网友发布时间：2024-10-23 18:58

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热心网友时间：2024-11-09 06:40

病情分析：
你好，减肥对多囊卵巢有帮助的，对肥胖型的多囊患者需控控制饮食和增加运动，降低体重和缩小腰围，可增加胰岛素的敏感性，降低胰岛素、睾酮水平，从而恢复排卵及生育功能。

意见建议：
减肥的话不要追求速度，因为安全的减肥方法一般要2周以后才有效果，不建议药物减肥，可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以用水果代替。

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