我十分自卑,我以后还能追求自己的幸福吗?

发布网友 发布时间：2024-10-23 21:20

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热心网友 时间：2024-11-10 20:07

你当然可以追求自己的幸福，但是你现在没有能力去追求幸福，因为你已经被自己所禁锢了。禁锢你的，并不是非处之身，而是那段经历。你目前所表现出来的焦虑和自我否定，都是来源于被控制，被原生家庭抛弃所带来的负面影响。非处的态，只是这些原因导致的外在表现，并不是真正让你放不下的。另外，也可能存在于你对于性的理解，认为目前的状态，并不是自己期待的，性，应当是隆重的、刻骨铭心的、欢愉的过程。目前的你，需要解决两个问题：

1.对于非处的认知。这是你第一步需要做的，只有当你认清了这客观事实，你的身体现实情况，才能够接受。无论你是否接受，这都是已经存在的，后悔、伤心都无济于事，哪怕用催眠抹掉记忆，依旧不会改变现实情况。

此外，感情是彼此间对于双方的认可，愿意付出个人时间、空间、精力而主动去经营的社交过程，性只是调味剂。随着思想的开放，且本着平等尊重的感情基本，非处并不会影响自己追求幸福。幸福程度是与自己预期和客观现实之间的差值成反比的。所以，这并不会你追求幸福。

2.对于个人经历。这才是你需要重点关注的部分。现实很残酷，然而，它已经成为过去，已经发生了。你需要尝试着去接受它。在接下来的生活中，个人应着重于自身成长，有自己的理想，有自己的目标，有自己努力的方向，而不是沉沦过去，消耗当下。

认清自己的资本

目前，你还有很多资本，比如时间、个人空间、精力、意志力等个人最基础的资本，还有你的学识、阅历、经历都是你的资本，应该好好梳理和盘点。这些资本，不论你如何使用，都在消耗中，倒不如放在对自己好的地方。

有自己的目标

你应该知道什么对你来说是长期的，最重要，最有价值的事吧？不妨思考一下，感受它的价值所在，并积极的去执行。

勇于面对

当你把自己的状态调整好，那么你就可以去面对前文所说的客观事实。记住，一定是自己拥有足够的安全感、勇气，可以微笑面对生活，处理应激事件时，再去面对。

走出迷茫

若是你不知道自己该做什么，那么你可以去挑几本好书，动手抄下来。坚持最起码一周的时间。

热心网友 时间：2024-11-10 20:08