颈椎落枕怎么治

发布网友发布时间：2024-10-24 00:58

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热心网友时间：2天前

颈椎出现落枕，主要就是由于在夜间睡眠的时候，由于枕头不合适或者过度的使用空调、风扇所导致。首先一定要积极的进行病因治疗，睡觉的枕头不能太高，也不能太软，在侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和身体躯干的方向平行，避免过度的向左侧或者右侧倾斜，可以颈托固定，能够有效的减少头部活动所引起的颈部的疼痛，也能够有效的减轻颈部肌肉的承重力量，减轻局部的疼痛。可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部使用氟比洛芬巴布膏，对于局部的疼痛点，甚至可以进行封闭治疗。避免低头，避免长时间对着电脑、手机，必要时可以适当的进行推拿按摩、针灸理疗，还要积极的加强保暖，可以使用活血的中药进行热敷烫洗。

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