发布网友 发布时间:2024-10-24 02:05
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热心网友 时间:2024-10-24 02:36
后背中间连接左右两侧的位置都有肩胛骨,而此连接的部分有很多肌肉的走行以及肌肉的起点和止点。平时肩膀固定同一姿势的时间长,比如伏案工作、反复肩关节活动,甚至经常低头,过多的进行此类运动容易产生肌肉的劳累劳损而出现疼痛。如果有受风、受凉的情况,疼痛会更加明显,所以最近应该尽量避免上述劳累、劳损的动作,在疼痛的部位多做热敷、按摩、针灸、理疗,外用活血化瘀止痛的膏药治疗,症状会逐渐减轻。平时一定要注意保养,否则过多的劳累、劳损的运动还会导致此症状。