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我总忍不住去玩手机和电脑上怎莫才能控制住
发布网友
发布时间:2024-11-07 05:21
我来回答
共
2
个回答
热心网友
时间:2024-11-07 05:23
有几个办法,关键还是要看自己的自控能力。1是不要带手机在身上,将手机放桌面或者抽屉里。2是指定一个计划,例如完成某事或者几点才能用手机
热心网友
时间:2024-11-07 05:21
强迫症是吧,我也是,而且我严重的多,但是过段时间自然好的多,越不想就会越想玩
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