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做梦是不是睡得不好的表现?

发布网友 发布时间:2024-10-24 11:56

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4个回答

热心网友 时间:2024-10-27 13:36

不是!如果你睡醒了还能清楚记得梦的内容的话就表示你睡眠不好!如果都忘了而且很精神的话就不是了!

热心网友 时间:2024-10-27 13:36

做梦会导致睡眠质量不好,日有所思夜有所梦,要想不做梦白天的时候放松点!不要给自己太多压力。平时要多做运动,多吃蔬菜!希望你身体健康!

热心网友 时间:2024-10-27 13:37

肯定是啊,因为我都是这样的,我也天天做梦,白天就像没有魂似的,特别累。

热心网友 时间:2024-10-27 13:37

每个人睡觉都会做梦 只是有时你醒了忘了但有时却记得而已
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