晚上睡觉前吃柿子好吗

发布网友发布时间：2024-10-24 04:26

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热心网友时间：2024-11-06 17:27

睡觉前吃柿子是不合适的，柿子应该放到饭后吃，而且不能多吃。当空腹进食的时候，胃里会分泌大量的胃酸，而柿子含有较多的鞣酸、果胶等物质，这些物质与胃酸结合反应容易形成凝块，也就是平时所说的胃石。当凝块较小的时候，可以随着粪便排出，当胃石较大，不能排出的时候，就可以引起胃疼、胃胀、烧心、反酸、恶心、呕吐等症状，甚至可以引起胃糜烂、出血、穿孔等。如果放到饭后吃，胃酸已经被食物中和，这个时候吃柿子相对会安全得多。

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