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睡觉睡不好,睡完起来头很晕,精神恍惚,感觉没睡一样.

发布网友 发布时间:2024-10-24 07:20

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1个回答

热心网友 时间:2024-11-01 12:32

你好!
请问你是不是每晚都很迟睡呢?大多数迟睡的人都会有这样的情况,而且要迟睡,早上又要早起,多梦,。如果你是属于这样的,那自然会有些睡眠不足,睡眠不足了自然整个人都没有精神啦。。
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