不是说熬夜,对身体不好,我大舅值了一辈子夜班,却很长寿,我的爸爸也值...

发布网友发布时间：2024-10-24 08:44

共3个回答

热心网友时间：2024-10-25 12:11

楼主并不是说熬夜就一定短命的熬夜只是会对身体带来一些危害增加身体的负担而已

用一个简单的例子说就像你亲戚他熬夜已经习惯了他的生物钟是颠倒的但是你现在让他去睡觉他能睡着吗？你现在让他睡觉明天白天上班对他而已就像在熬夜了因为已经习惯了

如果说一定就短命那么谁还敢出国呢？时间差就能减少寿命谁还敢出去呢？熬夜只是对身体带来一些危害和增加负担啦

热心网友时间：2024-10-25 12:11

主要是合理休息，白天补觉，调整心态，不急不躁，自然能健康长寿。

热心网友时间：2024-10-25 12:18

看值的什么夜班整夜的工作还能活80岁能就不是人

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