...却落后了很多。觉得学习很不耐烦,厌学了,怎么办哦

发布网友 发布时间：2024-10-24 18:48

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热心网友 时间：2024-11-09 11:34

首先要调整好生物钟，晚上定时睡眠，而由于高中会不自觉的给学生以压力，最好睡前喝一袋牛奶，放松精神。早上定时起床，不可懒床。中午要保证30分钟睡眠，不一定要死睡。
但即使做好以上这些白天难免还是会困，所以在课间即可上我们需要做写必要的活动
1.上课要注意听讲，尽量不走神。（很重要，你会发现只要一走神就会不来了）
2.上课不要胡思乱想，很耗脑力。
3.下课尽量给自己5分钟的身体放送时间。
4.课下可以洗把脸。
5.可以试着用一些保健品，如忘不了，我同学用了后瞌睡的毛病就没了。
反正这与同学的身体素质有关，是一种长期培养的能力，只要您坚持保持生物钟，会没问题的，祝您成功！

热心网友 时间：2024-11-09 11:38

知道要改这很好，但要有实际行动。
我也是高一的，我知道这种情况是很糟的，你应该多花时间想想，多与同学、老师、父母沟通，合理安排时间。
像这种情况最好少碰电视电脑，不要没事只想着玩，该做什么做什么。特别要像我一样早点睡，大概晚上10点前就得上床睡了，这样才有精神。
希望我的建议能有帮助。。。

热心网友 时间：2024-11-09 11:37

小傻瓜，在这样下去你就完啦！我高三了,告诉你哦，高中和初中完全不同。高中一年的知识顶上初中两年半拉。你必须调整状态。把干扰你的东西（包括那些不像好东东的人~）都赶出你的生活。不该做的事情是什么你都知道，所以就看你自己了。

热心网友 时间：2024-11-09 11:42

既然你都知道原因.. 那就根据你自己的实际情况制定一个短期目标或者计划嘛,一点一点地克服..一点点地往上赶~ 才高一..还是有时间慢慢改的..找到适合自己的学习方法..到时候就会很轻松了 磨刀不误砍柴工

热心网友 时间：2024-11-09 11:35

既然你能把这个问题说出来，说明你还想学对吧?你问别人自己是否放弃，倒不如问问自己的心。不妨和你说哦，我也正在上高一，我的中考成绩也不算差。半年下来我也·····不过有一点我和你不一样：我曾未想过放弃。至于你的那些态度问题，到百度里问一下吧。那会对你有帮助的。（我前几天才看过)
祝你学习进步！
再顺便说一句;不要放弃