汤臣倍健健力多牌子好不好,没有买过,所以有点纠结

发布网友 发布时间：2024-11-03 11:54

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热心网友 时间：2024-11-03 12:10

首先怀孕期间是最好不服任何药物的 ，这是保健品，是有副作用的哦，建议你食补和喝牛奶哦。1、怀孕早期（0-3个月）在怀孕早期，准妈妈们如果因为孕吐反应不能正常饮食，可每天喝200ml牛奶。牛奶中所含的钙足以满足准妈妈对钙的需求。此外，钙的吸收还需要维生素D、镁、磷等元素的配合。维生素D有一个免费获取的小窍门，那就是每天晒晒太阳，一天20分钟左右的照射可以得到当中充足的维生素D，有利于促进钙的吸收。2、怀孕中期（4-6个月） 到了怀孕中期，准妈妈们每天需要补钙110mg，相当于一杯牛奶所含的钙质。准妈妈这时候的状态基本已经稳定，也胃口大开，食物是最好的钙质来源。每天要多吃些含钙丰富的食物，首选的是奶和奶制品；其次是豆类和豆制品；此外还有芝麻、海带、小虾皮等海产品也是补钙的上好食品。3、怀孕晚期（7-9个月） 怀孕晚期是补钙的关键时期，这时胎儿每天需要350mg的钙，用来让胎儿骨骼和牙齿更加强壮。这3个月孕妇每天需要摄入1200mg的钙，这样才能满足*两个人的需要。此时，除了通过食补，钙补充剂也是一个重要渠道。

热心网友 时间：2024-11-03 12:10

还行吧，我以前也吃过这个品牌，是汤臣旗下的补充氨糖改善软骨的保健品，很多药店都有卖

热心网友 时间：2024-11-03 12:11

挺好的呀，我之前也不用过，它的效果真的很不错，而且对人体的副作用也是很少的。

热心网友 时间：2024-11-03 12:11

我买过，在药店购买了，当时还有优惠活动，网上也有卖，我买给我爸妈吃的，他们说对关节炎还有点好处

热心网友 时间：2024-11-03 12:12

是比较知名的牌子，值得信赖！